Užitočné tipy, ako uskladniť medvedí cesnak

Medvedí cesnak patrí k jarným pochúťkam. Je nabitý pestrou paletou antioxidantov, vit...

3 tipy, ako docieliť vysnívanú vintage obývačku

Ak patríte medzi nadšencov vintage alebo aj retro štýlu, máme pre vás 3 zaujímavé tip...

Žerucha siata – výživná a chutná

Pravidelná konzumácia žeruchy vás zbaví zdravotných ťažkostí

Kakao v našom jedálnom lístku a kozmetike

Na Cornell University v New Yorku sa rozhodli porovnať obsah antioxidantov v čaji, če...

Čierny čaj môže byť alternatívou kávy a navyše znižuje riziko úmrtia

Vyšší príjem čierneho čaju znížil riziko úmrtnosti zo všetkých príčin. Okrem toho doš...

Vyskúšajte to tento rok inak. Krok za krokom k veľkým cieľom

Oslovili sme však odborníkov na cvičenie a zdravú výživu, ktorí nám povedia, ako to t...

8 mini tipov, ako sa viac hýbať počas dňa

Ako prepašovať čo najviac pohybu do bežného dňa?

Ako nediétovať? Vyše 100 receptov pre zdravé a trvalé chudnutie

Ponúka praktické tipy a rady, napríklad 17 zložiek pre ideálne chudnutie, či 21 nástr...

Zima stále nekončí! Ako si poradiť s nástrahami, ktoré s ňou súvisia?

Pripravili sme si pre vás pár tipov, ako tento boj so zimou a jej nástrahami vyhrať a...

Fitness s Vincentkou chutí dvakrát

Začnite nový rok vo fitness s Vincentkou