Prečo cvičiť plank v každom veku. Výhody, o ktorých ste netušili

Znižuje riziko zranenia pri vykonávaní fyzických aktivít počas dňa.

Kvalitný olivový olej má výraznú arómu a štípe. Naozaj?

V jednej polievkovej lyžici extra panenského olivového oleja sa tiež nachádza asi 13...

Eisenhowerova technika vám pomôže stanoviť priority v nabitom pracovnom diári

Dôležité verzus naliehavé úlohy. Aký je medzi nimi rozdiel?

Doprajte si dokonalý relax v sedacom vaku. Zamilujete si ho!

Je čas zahodiť starosti za hlavu a dopriať si chvíľku relaxu v pohodlnom sedacom vaku...

Eukalyptový olej je bojovníkom proti vírusom. Ako ho používať?

Ak vás bolí hrdlo, máte kašeľ či bolesti hlavy, eukalyptový olej je vhodnou voľbou. V...

Zvažujete zubný strojček? Už žiadne výhovorky!

V tomto článku sa pozrieme na odporúčania a dôležité informácie pre rodičov, tínedžer...

Obyčajné jablko má neobyčajné účinky. Poznáte ich?

O prospešnosti konzumácie jabĺk vie ľudstvo už dlho a pozitívne účinky tohto ovocia p...

Zdravé návyky pridávajú ženám 10 rokov života bez rakoviny i cukrovky, mužom 7

Bol publikovaný výskum, ktorý sledoval životný štýl 111 000 ľudí po obdobie viac ako...