Nadmerná konzumácia vyprážaných jedál môže mať vplyv na úzkosť a depresiu
Tipy, ako obmedziť konzumáciu vyprážaných potravín v jedálničku a variť zdravšie
Kokosový olej – pomáha na všetky neduhy?
Na čo je kokosový olej dobrý a kedy sa mu treba radšej vyhnúť?
Jedlo ovplyvňuje mozog. Viete, čo mu pomáha a čo škodí?
Stačí, keď sa budete riadiť dvomi pravidlami. Jedno z nich hovorí, že keď je konkrétn...
Osteoporózu netreba podceňovať
"Potichu" oslabuje kosti, najmä ženám po menopauze.
Dva litre vody denne? Fakt či mýtus?
Existuje vôbec konkrétne číslo, ktoré vám napovie koľko tekutín denne vypiť?
Niektoré proteínové mliečne výrobky obsahujú viac cukru ako bielkovín
dTest: Nie všetky výrobky obsahujú to, čo sľubujú.
Štýlová práčovňa: Dá sa zariadiť aj v menšom priestore
Štýlová práčovňa: Miesto, ktoré domácnosť potrebuje
Cvičenie pomáha lepšie zvládať bolesť
Pravidelné cvičenie so sebou prináša množstvo benefitov. Posilňuje kardiovaskulárny a...
Počuli ste už o pomodoro technike? Dá zbohom prokrastinácii a zefektívni prácu
Technika pomodoro je skvelý spôsob, ako sa rozlúčiť s prokrastináciou, multitaskingom...
Viete, ako znížiť glykemický index potravín?
Čo to psyllium je a čím vám môže prospieť?
Ukazuje vám váha po Vianociach 5 kíl navyše? Takto sa ich zbavíte!
Desí vás, že nemôžete zapnúť nohavice, alebo vám z nich vykúkajú faldíky? V prvom ra...
Životný štýl
