Ako si spraviť každý deň krajším
Všetko, čo vás aspoň trošku poteší alebo rozosmeje je skvelé a užívajte si to. Vyhýb...
Neviete si poradiť s nespavosťou? Tieto bylinky fungujú!
Čaj z nich si pripravte hodinu pred plánovanou dobou odpočinku.
Vypestujte si zdravie
Hliva obsahuje vitamíny B,D,C,K, ale aj kvalitné proteíny, nenasýtené mastné kyseliny...
Ako si predĺžiť život
Vedci totiž zistili, že 1 hodina chôdze denne vám predĺži život až o 4,5 roka!
Ako si zdravo osladiť kávu alebo čaj?
Melasa obsahuje kvantum živín ako mangán, meď, železo, vápnik, draslík, horčík, selén...
Potraviny pre lepší sex
Pohromou pre sexuálnu túžbu sú nasýtené tuky a potraviny s vysokým obsahom cholestero...
Gemmoterapia – prírodná lekáreň
Najmä v púčikoch rastlín sa sústreďujú najcennejšie účinné látky s liečivým potenciál...
STRAVOVACIE ZLOZVYKY
Tí, čo si pravidelne doprajú vínko, ktorého alkoholická hodnota denne neprekročí spom...
Kokos a jeho využitie
Kokosové orechy sú bohatým zdrojom vlákniny, ktorá prospieva tráveniu. Ďalej sú v ore...
Čím farebnejšie, tým lepšie!
Prečo je však jablko červené, pomaranč oranžový alebo citrón žltý? Môžu za to fytoch...
Životný štýl
