Päť pravidiel, ktoré vás zbavia nadváhy
Vyskúšajte proteínovú diétu, ktorá vás k vyváženému jedálničku a pravidelnej pohybove...
Spite lepšie!
Ktoré potraviny vám pomôžu lepšie spať?
Jablčný ocot pre zdravie a krásu
Je výborným pomocníkom pri chudnutí. Obsahuje pektín, látku, ktorá tlmí chuť do jedla...
Prečo v strave uprednostniť celozrnné potraviny
Tajomstvá celozrnných potravín: Odhaľte ich spolu s nami!
Výberom správneho matraca ulahodíte vášmu zdraviu
Človek prespí až tretinu svojho života. A to, ako v noci spíme, tak sa cítime aj poča...
Prírodné oleje sú priateľmi krásnej pokožky. Poznáte ich účinky? (II. časť)
Obzvlášť ich ocení starnúca, suchá a problematická pleť. Pokožke dodajú mnoho živín.
Prírodné oleje sú priateľmi krásnej pokožky. Poznáte ich účinky? (I. časť)
Na rozdiel od bežných kozmetických preparátov neobsahujú prírodné oleje konzervačné l...
Adriana Poláková: Čím viac toho mám, tým viac toho stíham
V poslednej dobe ma bavia aktívne dovolenky. Časy, keď som bola týždeň zavretá v jedn...
Zázračná tekvica odbúra tuky a udrží zdravie
Pravidelná konzumácia tejto zeleniny dokáže už po týždni viditeľne upraviť činnosť me...
Trápi vás únava, svalové kŕče a rednutie kostí? Skúste horčík!
Magnézium je bohato zastúpené v tekvicových semienkach, špenáte, sójových bôboch, sez...
Životný štýl
