Žriedlo zdravia
Mali by sme piť pomaly, po dúškoch. Vtedy zadržíme polovicu vody v organizme, a ten s...
Všade prítomná - mäta pieporná
Liečivá sila mäty zvyšuje chuť do jedla, posilňuje nervovú sústavu a pomáha pri boles...
Vitamín C, kde sa nachádzaš?
Čili papričky sú v poslednom období spomínané najmä v súvislosti s chudnutím. V skuto...
O svojom zdraví rozhodujeme sami
Pri dodržiavaní týchto pravidiel nepotrebujete žiadne prídavné minerály ani vitamíny...
V zime zohreje a v lete osvieži
Účinky čaju na ľudský organizmus sú mnohostranné. Číňania, u ktorých má pitie čaju ti...
Káva – piť alebo nepiť?
Závery hovoria jasnou rečou – pozitíva pitia primeraného množstva kávy prevažujú nad...
Ako si vytvoriť útulný domov?
Stačí pár malých detailov vzájomne vhodne skombinovaných a pocit útulného domova máte...
Nech rastú pivné bruchá!
Pivo – Zaháňa kadejaké srdcovo-cievne ochorenia a znižuje riziko infarktu, prospešne...
Ovocie a zelenina
Mysleli ste si, že betakarotén je len v červených, žltých a oranžových plodoch?
Vyskáčte sa do radosti
Podporuje rýchlejšiu relaxáciu a spánok,ideálne kardio cvičenie, ktoré v sebe spája p...
Zlepšite si trávenie spolu s nami!
Pocity nafúknutia a nepravidelnú stolicu potláča pravidelná konzumácia jedál.
Životný štýl
