Chyby, ktoré robíme pri chudnutí
Za absolútne nevhodné pokrmy na raňajky sa považujú napríklad sladké cereálie, biely...
Rozhovor: Šťastné obdobie Roba Opatovského
Tešil som sa ako budem prvýkrát vidieť svoje dieťa, celé som to emotívne prežíval. Pr...
Vygumujte si sexi krivky
S cvičením môže začať aj úplný začiatočník s nulovou kondíciou. Tento gumený zázrak h...
Prekonajte jarnú únavu
Vystavte svoju tvár svojmu jarnému slniečku a naberte bronz. Stačí pár minút a budete...
Meteosenzitivita
Účinným prostriedkom proti meteosenzitivite je strava bohatá na bielkoviny, vitamín C...
Pite a myslite...
V dôsledku dehydratácie sa výrazne znižuje koncentrácia – mozog je vyčerpaný, čo ovpl...
Ako si poradiť s vysokým krvným tlakom?
Dôležitý je pravidelný pohyb minimálne 5-krát týždenne po dobu 30 minút. Vhodné sú ch...
Amarant, špalda, pohánka či quinoa dodávajú telu mnoho živín
Konzumácia celozrnných potravín prospieva kardiovaskulárnemu systému, pomáhajú predch...
Jedlo môže byť liek i jed...
"Jesť je nevyhnutnosť, ale správne jesť je umenie.“ La Rochefoucauld
Pozývam Vás na zemiakový džús!
Pri príprave tohto elixíru sa vyhýbajte všetkým zeleným a naklíčeným zemiakom, preto...
Životný štýl
