Chlamýdie? Chráňte sa proti nim.
Ako pri všetkých pohlavných chorobách a infekciách, aj tu je nutné preliečenie oboch...
Lichi – zdravá exotika
Posilňuje srdce, zrýchľuje metabolizmus a obmedzuje chuť na sladké. Má antidepresívne...
Kurkuma
Lieči zápalové ochorenia dýchacích ciest a pre svoje upokojujúce, harmonizujúce účink...
Raňajkujte aj pred ranným cvičením
Netýrajte sa a nechoďte ráno cvičiť hladní. Máme pre vás overené tipy, ktoré raňajky...
Ako si udržať kondíciu v každom veku?
Hlavne sa zamerajme na niečo, čo nás bude baviť a v čom aj vytrváme. Samozrejme, dôkl...
Zabudnite na mýty o antikoncepcii
V každom prípade užívanie antikoncepcie je vhodné poriadne zvážiť. Ak sa chcete naoza...
5 tipov, ako sa zbaviť svalovej horúčky
Proti svalovým kŕčom a na relaxáciu svalových vlákien výborne zaberá magnézium. V pr...
Šarlach
Šarlach sa prenáša kvapôčkovou metódou, medzi prvotné príznaky patrí bolesť hrdla, zv...
Jedzte tekvicové semienka. Neoľutujete!
Dajte si tekvicové semienka niekoľko hodín pred spaním s kúskom ovocia (banány sú ti...
Nežiaduce efekty cvičenia – Nebojte sa ich!
Ak dávame telu riadne zabrať, objaví sa pocit trasenia. Zotrvajte v pravidelnom tréni...
Životný štýl
