Testosterón zvyšuje u starších mužov riziko infarktu
Niektoré štúdie však naznačujú tiež zhoršovanie spánkového apnoe alebo rakoviny prost...
Ako ušetriť v domácnosti
Výrazne ušetríte ak budete vypínať pohotovostný režim televízora, DVD prehrávača aleb...
Komunikujem, komunikuješ, komunikujeme
Najťažším na komunikáciu sú pasívne agresívni ľudia. Ťažko ich odhaliť a ešte ťažšie...
Neveríte si? Skúste si zvýšiť sebavedomie s týmito tipmi!
Ak sa vám podarí zvíťaziť nad strachom či vlastnou pohodlnosťou, ktoré sú vo vás zako...
Potrebujete energiu? Jedzte tieto potraviny!
Fazuľa patrí medzi výborné zdroje mangánu, horčíka, vápnika, fosforu, železa, draslík...
Čaj z ibišteka. Chutí vám?
Ibištek má aj antidepresívne vlastnosti, ktoré ocenia všetci tí, ktorí sú v strese,...
Ako sa vyhnúť jesennej depresii
Snažte sa nájsť si každý deň niečo, čo vám urobí radosť, to je asi ten najlepší návod...
KEĎ ANI POČÍTANIE OVEČIEK NEPOMÔŽE...
Kvalitný a nikým nerušný spánok prispieva k pocitu sviežosti a duševnej pohody, ktorý...
Nesprávny pitný režim vám môže spôsobiť zdravotné komplikácie
Vodu musíme piť nielen preto, aby sme prežili, ale pomáha pri únave aj nervozite, zle...
Kráčate s dobou?
Nikdy neuprednostnite dizajn pred účelnosťou. V dnešnej dobe sa už našťastie často sn...
Jablko, jabĺčko - zdravie, ktoré chutí
Ak ho pravidelne konzumujeme, stáva sa našim „starostlivým lekárom.“
Životný štýl
