Objavme svoje slabé miesta – poznajme svoje telo
Je načase aktívne vziať svoje zdravie do vlastných rúk! Preventívna prehliadka môže v...
Potraviny, ktoré prospejú každej žene
Ovsené vločky sú výbornou potravinou, ktorú sa oplatí konzumovať napríklad aj v čase...
Voňavá škorica aj pomáha
Škorica dokáže účinne znižovať aj hladinu cukru v krvi. Je nápomocná aj tým, ktorí tr...
Dôvody, prečo raňajkovať vodu s citrónom
Vyplaví z tela nežiaduce látky a zmierni príznaky zlého trávenia ako nadúvanie či pál...
5 vecí, ktorými si spomalíme metabolizmus
Vápnik určuje, či kalórie spálime, alebo uložíme v podobe tukov. Zamerajte sa teda na...
Raňajkujte správne
Kombinácia pomaranč a grep je ideálna vitamínová bomba. Môžete zahnať aj rýchlo hlad...
Káva a chudnutie. Funguje to?
Hoci určité obdobie odborníci upozorňovali na prípadné negatíva vyplývajúce z pitia k...
Potraviny, ktoré vám pomôžu zvládnuť klimaktérium
Zo strukovín sa na elimináciu príznakov menopauzy najviac hodí fazuľa. Je bohatá na v...
Prečo pravidelne jesť huby?
Množstvo vedeckých výskumov sa zameriava na skúmanie schopnosti húb bojovať proti vzn...
Ozvláštnite svoje bývanie záclonami a závesmi
Ak zariaďujete bývanie a neviete si rady s výberom bytových doplnkov, nechajte si por...
Životný štýl
