Kokosový olej je skvelý pre zdravie i krásu
Kokosový olej obsahuje zdravé tuky, ako napríklad kyselinu laurovú, kaprylovú či kapr...
Zoznámte sa s matracom, ktorý rozumie ženskému telu
Ženy s väčším poprsím často mávajú problémy s pohodlím v spánku. Výrobcovia matracov...
9 tipov, ako udržať zuby zdravé
Nezabúdajte, že pohromou pre zuby sú jednoduché cukry, ktoré sa nachádzajú v mnohých...
Jete každý deň orechy?
Obsahujú zdravé tuky a množstvo živín, ktoré by sme v iných potravinách, bohatých na...
Najlepšie zdroje omega-3 nenasýtených mastných kyselín pre zdravé srdce
Ovplyvňujú napríklad zrážanlivosť krvi, sú potrebné pre správnu činnosť mozgu, chráni...
Chráňte si srdce
Na dedičnosť sa vyhovárať nedá. Typické kardiovaskulárne ochorenia, ktoré najviac zab...
5 potravín pre zdravie
Obsah antokyánov robí z čučoriedok ovocie, ktoré sa významne podieľa na podpore imun...
Fenikel zoštíhľuje. Využite to!
Pravidelná konzumácia feniklu posilňuje činnosť imunitného a kardiovaskulárneho systé...
Naučte sa popasovať s hladom správnym spôsobom. Schudnete!
Bielkoviny sú ideálnym prostriedkom na to, ako potlačiť chuť do jedla. Ak sa vám napr...
Ako zvládnuť jesenné obdobie bez chrípky ?
Ak máte plný nos alebo iné príznaky, ktoré značia začínajúcu chorobu, navarte si poct...
Životný štýl
