Maličkosti, na ktoré nezabudnúť pred odchodom na dovolenku
Skúsení radia zobrať si so sebou kópie cestovných dokladov alebo ich naskenovať a mať...
6 hriechov pri chudnutí
Vynechávanie jedál, jedenie neprimeraných porcií zdravých pokrmov či absencia pohybu...
V akých teniskách behať?
Pri behu sú najviac namáhané nohy a chodidlá, a preto je veľmi dôležité zvoliť si spr...
Leto sa blíži. Pripravte si pokožku a vlasy na horúce slnečné lúče
Ak ochranu pokožky a vlasov podceníte, počas leta sa ich stav ešte zhorší a škody sa...
Ako znížiť hladinu homocysteínu
Zvýšená úroveň aminokyseliny homocysteín v krvi sa dáva čoraz častejšie do súvislosti...
8 maličkostí, ktoré vám pomôžu schudnúť
Máte niekoľko kíl navyše? Skúste ich zhodiť s našimi tipmi.
Čučoriedkami k silnej obranyschopnosti a pevnému zdraviu
Podľa viacerých uskutočnených štúdií antokyány v čučoriedkach znižujú riziko vzniku n...
8 výhovoriek, pre ktoré nemôžeme chudnúť
Schudnúť môže každý, ale ak sa človeku nechce, je jednoduchšie ospravedlniť svoju po...
Petržlen iba do polievky? Nie, pretože prospeje pleti a osvieži dych
Pri anémii za optimálnu dennú dávku sa považujú 1-2 PL petržlenovej vňate. Viac nekon...
Malinami proti migréne
Maliny sú pokladom pre zdravie aj z dôvodu obsahu minerálov a stopových prvkov.
Životný štýl
