Ako si skrášliť byt bez pomoci interiérového dizajnéra

Pozrite si pár tipov ako jednoducho a lacno skrášliť svoj domov tak, aby vyzeral ako...

5 dobrých rád ako zlepšiť a zefektívniť váš tréning

Skúste napríklad tzv. kruhový tréning, ktorý v poslednej dobe naberá na popularite me...

Chúlostivé hemoroidy. Pomôže správna hygiena i bylinky

Trápia aj vás? Zrejme je načase, aby ste zmenili svoj životný štýl. Ten je základ a p...

7 dôvodov, prečo si dať ráno osviežujúcu citrónovú vodu

Voda hydratuje, citróny dodajú vitamín C, ďalšie vitamíny, minerály i vlákninu. Naprí...

6 tipov na zvýšenie sebavedomia

Zabudnite na to a začnite odznova. Vaša hodnota nie je v tom, čo vám povedia druhí a...

Ako štýlovo zariadiť svoju novú spálňu?

Ak ste práve vo fáze zariaďovania novej spálne, nechajte si od nás poradiť.

Ako si štýlovo zariadiť pracovňu

Ku stolu seriózneho a úspešného človeka jednoducho pasuje kreslo.

5 vôní pre dobrú náladu

Stačí nakvapkať niekoľko kvapiek do aromalampy, naniesť na zápästie, alebo na oblasť...

Ako sa ráno naštartovať bez kávy?

Hoci káva v primeranom množstve nie je na škodu, existujú aj iné možnosti, ako sa rán...