Každý piaty Slovák fajčí denne, väčšina sa pokúšala prestať už niekoľkokrát
Vyplýva to z rozsiahleho prieskumu, ktorý bol realizovaný na reprezentatívnej vzorke...
Pitný režim nie je len o množstve, ale aj o správnom výbere tekutín
Nezabúdajte naň ani v chladnejších mesiacoch
Vonkajšie žalúzie: okenný štít pre každú domácnosť
Sú vonkajšie žalúzie pre vás?
Kardio tréning nie je luxus, ale nutnosť. Aké sú jeho výhody?
Aké sú jeho výhody a koľko ho potrebujeme denne?
Pripravení na zmenu? Nový rok, nové trendy v bývaní
„Vlaňajšie trendy nezatracujme, niektoré z nich sú nadčasové a stále pretrvávajú. Pr...
Ako zvládnuť najdepresívnejšie obdobie v roku?
Zlepšiť náladu môže aj malá pozornosť, radí terapeutka
Nadmerná konzumácia vyprážaných jedál môže mať vplyv na úzkosť a depresiu
Tipy, ako obmedziť konzumáciu vyprážaných potravín v jedálničku a variť zdravšie
Kokosový olej – pomáha na všetky neduhy?
Na čo je kokosový olej dobrý a kedy sa mu treba radšej vyhnúť?
Jedlo ovplyvňuje mozog. Viete, čo mu pomáha a čo škodí?
Stačí, keď sa budete riadiť dvomi pravidlami. Jedno z nich hovorí, že keď je konkrétn...
Osteoporózu netreba podceňovať
"Potichu" oslabuje kosti, najmä ženám po menopauze.
Životný štýl
