-main-grid.jpg)
Vytvorte svojim deťom optimálne podmienky pre zaspávanie
Vyberajte vhodné rozprávky, ktoré nevyvolávajú ľútosť či ďalšie zvedavé otázky.
3 populárne štýly bývania: Ako sa v nich vyznať a nerobiť chyby
Stačí si zvoliť jeden výrazný charakteristický prvok, ktorý premení tón miestnosti do...
5 dôsledkov nedostatočného spánku
Odborníci sledovali vrámci výskumu 10 000 ľudí. Tí, ktorí trpeli nespavosťou, mali di...
Ako dostať mozog do formy a skoncovať so zabúdaním?
Podľa odborníkov má aeróbne cvičenie, ako napríklad beh alebo cyklistika, vplyv na ra...
Tymian je korenina i liečivá rastlina
Uľaví od nadúvania a podporí chuť do jedla. Je nápomocný i pri bolestiach hlavy a de...
Chcete byť zdravší? Vylúčte cukor
Pomalým tempom nahrádzajte biele kryštáliky zdravšími alternatívami ako med, javorový...
Voda a káva sú nerozlučnou dvojicou
Ak si chcete vychutnať pôžitok z kávy naplno, poradíme vám, akú minerálnu vodu si ku...
Ozdobte si domov vázou s kvetmi
S ohľadom na materiály vášho domova, zvolíte aj vázu a jej obsah.
Ako sa odnaučiť od sladkostí?
Ak vydržíte niekoľko dní bez sladkostí, mozog si postupne odvykne a nebude sa stále d...
Vzdajte sa na čas pečiva a očistite si telo
Ak sa aj vzdáte pečiva, obilniny by ste nemali vynechať. Sú pre telo dôležité, preto...
Životný štýl
