Erektilná dysfunkcia - najväčší strašiak mužov po 50tke

Erektilná dysfunkcia je poruchou erekcie a jedná sa o najčastejší sexuálny problém mu...

7 úžasných vecí, ktoré zažijete, keď sa vám podarí schudnúť

Vedci z Boston University tvrdia, že čím viac má človek tuku okolo brucha, tým má men...

Ako podporiť krvotvorbu?

Tradičným a overeným prostriedkom je pŕhľava dvojdomá. Výborná je dvojtýždňová kúra,...

4 lahôdky pre pokojný spánok

Za kľúčové v tomto smere možno považovať potraviny, ktoré obsahujú dôležitú aminokyse...

Rimbaba obyčajná: pomocníčka pri migréne i prostriedok proti moliam

Rimbaba je predmetom vedeckých výskumov, hlavne čo sa týka migrény. V jednom z nich,...

Hlúposti, ktoré robíme, keď chceme schudnúť

Ak nezmeníte stravovanie a nezačnete sa venovať aj kardio cvičeniu, je vaše úsilie má...

6 rád, vďaka ktorým sa vám podarí športovať pravidelne

Negatívne myslenie prináša negatívne výsledky. Pravda je taká, že môžete všetko, ale...

4 osvedčené rady, ako uspať bábätko, ktoré má problémy so zaspávaním

Už od začiatku, nastavte podmienky, za ktorých sa bude zaspávanie odohrávať, a trvaj...

Spálňa snov, ktorá vás nevyjde draho

Spálňa sa dá zrekonštruovať veľmi jednoducho a za málo peňazí. Získa nový nádych, kto...

3 druhy meditácie, ktoré zvládne aj začiatočník

Meditácia vám pomôže navodiť pohodu, odbúrať stres a celkovo zlepšiť zdravotný stav.