Posilňujte a starajte sa

Sprievodca na ceste za zdravím -Vincentka

Mak: výživná potravina, či pochutina?

Zaujíma vás, aké sú výživové vlastnosti maku? Chcete vedieť, ako znížiť množstvo anti...

Novoročné predsavzatia – Začínam cvičiť!

Začínam cvičiť: Rady pre efektívny štart do sveta pohybu a zlepšenia kondície.

SUCHÝ FEBRUÁR: SKONTROLUJTE SVOJU PEČEŇ A DOPRAJTE JEJ DETOX

Aj tento rok sa ľudia po celom svete zapájajú do iniciatívy suchý február, ktorej cie...

Mobily, počítač či televízia ničia Slovákom spánok. Každý druhý zle spáva

Môžeme si však za to sami, vďaka zlým návykom pred spaním.

Na kondícií vašej imunity záleží: Podrží vás, ak vy podržíte ju

Keď máte pochybnosti o fungovaní svojho imunitného systému, pomocnú ruku mu môžete po...

Ako zvládate úzkosť a problémy so spánkom?

Každý z nás občas cíti vnútorný nepokoj alebo napätie.

5 tipov, ako predĺžiť životnosť dreva

Chcete predĺžiť jeho život a zachovať jeho pevnosť a krásu čo najdlhšie? Prečítajte s...