Ako podporiť tvorbu hormónu dobrej nálady?
Tvorbu serotonínu môžete ovplyvniť aj konzumáciou potravín bohatých na esenciálnu ami...
Ako sa chrániť pred kliešťami a komármi? Tipy na prírodné repelenty
Okrem B vitamínov sa ako zbraň proti kliešťom i komárom odporúča pravidelná konzumáci...
Olivový olej nepatrí iba do šalátu. Na čo všetko je dobrý?
Ak sa chcete zbaviť nálepky z akéhokoľvek povrchu, potrite ju olivovým olejom a jemne...
Máte strach? Zbavte sa ho!
Ak máte obavy, že k vám na pozemok prenikne zlodej, skúste premýšľať nad novším oplot...
Nazbierajte si voňavý lipový kvet. Oceníte ho nielen v zime
Ak ste často nervózni, podráždení alebo nemôžete spať, doprajte si šálku lipového čaj...
Badáte na sebe tieto príznaky? Pozor, môže ísť o depresiu
Zbystriť pozornosť však treba vtedy, ak človeka prestanú baviť veci, ktoré dovtedy ro...
10 potravín pre zdravé srdce a dlhšiu mladosť
Zo záverov vedeckej štúdie vyplýva, že ľudia, ktorí jedia veľa zeleniny a ovocia, maj...
Jednodňová očistná kúra: v hlavnej úlohe voda a citrón
Počas očistného dňa sa vyhnite alkoholu, káve, energetickým nápojom, ale aj mäsu, mli...
Čo si naservírovať na tanier pre silnú imunitu?
Zelený čaj posilní imunitný systém. V čase choroby zvyšuje produkciu B-lymfocytov, kt...
Čo robiť, keď dieťa nechce spať
...dajte mu k posteli slabú lampičku
Životný štýl
