5 tipov na netradičný letný šalát

Občas postačí len šalát osviežiť hroznom, špargľou alebo krabími tyčinkami.

Máte osteoporózu? Tieto potraviny doplnia do tela vápnik

Okrem toho, že nedostatok vápnika sa môže prejaviť rednutím kostí, môže viesť i k sva...

Milujete ovocie? Doprajte si to, ktoré obsahuje menej kalórií

Vybrali sme pre vás tie druhy chutného ovocia, ktoré obsahujú menej ako 60 kcal na 10...

Ktoré pokrmy si dopriať po užívaní antibiotík?

Ak ste nútení užívať antibiotiká, je namieste, ak svoju pozornosť zameriate na obnove...

Spravte pre svoje zdravie maximum

Doprajte svojmu telu veľa energie. Ako na to?

Aj v garsónke sa dá žiť kráľovsky!

Len treba vedieť, ako na to.

Na jačmenné krúpy sme zabudli, hoci sú zdravé

Nachádza sa v nich železo, vápnik, horčík, fosfor, draslík, meď a ďalšie. Nechýbajú a...

Tipy do kuchyne, ako jesť viac zeleniny

Náprava nemusí byť ťažká, pokiaľ na to pôjdete rafinovane.