Začali ste cvičiť? Takto si upravte stravu

Ak chcete skutočne vidieť rýchle výsledky, dodržujte správne gramáže jedla a porcie....

• 15.10.2017
• Zdravá výživa & Zdravie

Domáce recepty proti chrípke a prechladnutiu

Pokiaľ máte neustále plný nos, okrem naparovania sa nad bylinkami môžete vyskúšať aj...

• 14.10.2017
• Zdravá výživa & Zdravie

Kvalitné dvere: Viete, na čo treba dbať pri ich výbere?

To, že by mali mať čo možno najväčšiu životnosť a vysokú pevnosť, je očakávaná samozr...

• 12.10.2017
• Pekné bývanie

Viete, aké má káva zdravotné benefity?

alebo tajomstvo zázračných látok kávových zŕn

• 11.10.2017
• Zdravá výživa & Zdravie

Vianoce sa blížia: Zariaďte detskú izbu v rozprávkovom štýle!

Postieľky s obrázkami dokážu vaše dieťa vtiahnuť do ríše snov behom chvíľky.

• 10.10.2017
• Pekné bývanie

Zohrejte sa v saune, dodržujte správy saunový rituál

Aby bolo saunovanie efektívne, spravte si na naň čas aspoň dve hodiny. Nikdy sa nesau...

• 10.10.2017
• Zdravá výživa & Zdravie

Nebojte sa pružinových matracov!

V posteli ako v bavlnke

• 09.10.2017
• Pekné bývanie

Čajová jesenná lekárnička – tieto bylinky by ste mali mať doma!

Dni sú kratšie, chladnejšie a aj sychravejšie. Mnohí z nás sú prechladnutí, alebo maj...

• 08.10.2017
• Zdravá výživa & Zdravie

8 tipov, ako prekonať prokrastináciu

Jedná sa o chorobné odkladanie úloh, ktoré sú dôležité, na neskôr

• 04.10.2017
• Zdravá výživa & Zdravie

Prelomové výsledky liečby chronickej leukémie. Ukončenie liečby sa pre niektorých pacientov stáva skutočnosťou.

• 03.10.2017
• Zdravá výživa & Zdravie