Ľahko dostupné, no účinné. Vybieľte si zuby týmito jednoduchými spôsobmi!

Mnohí dentisti sú toho názoru, že používanie zubnej nite je ešte dôležitejšie ako čis...

Udržujte svoje svalstvo stále vitálne pomocou Kegelových cvikov

Existuje však niekoľko dôležitých vecí, ktoré môžete ovplyvniť a cítiť sa tak oveľa l...

Kokos, ideálny na raňajky, ale aj ako zdravý snack

Doprajte si chutné a zároveň zdravé raňajky v podobe smoothies z kokosového mlieka, p...

Pretrvávajúca únava. Čo za ňou môže byť?

Za zvýšenú únavu môže byť zodpovedná aj nutrične nevyvážená strava, ktorá je bohatá n...

Doprajte pohodlie svojim deťom pomocou sedacieho vaku

Sedacími vakmi môžete svoje dieťa motivovať ako odmenou za lepšie známky alebo môžete...

10 tipov, ako sa mať rád

Ako zapracovať na sebaláske a zlepšiť svoj život po všetkých stránkach?

Bielkovinové jedlá – jedzte ich nielen keď športujete

Dokonale vás zasýtia a nenapáchajú škodu na postave ako biele pečivo či vyprážané rez...

Potraviny, za ktoré sa vám zrak poďakuje

Vedci spájajú zdravý zrak s ANTIOXIDANTOM, ktorý nesie názov LUTEÍN

V boji s chrípkou pomáha Vincentka

Na uvoľnenie dýchania a vykašliavanie hlienov skúste Vincentku a výrobky z nej