Necítite sa doma dobre? Pozor, aj budovy môžu byť choré

Kvalita prostredia má výrazný vplyv na naše zdravie

IKEA dizajnér radí, ako si môžeme spríjemniť prácu z domu a na čo nesmieme zabúdať

Interiérový dizajnér prináša tipy ako si vytvoriť pracovné kútiky, kde sa budete môcť...

Otužovanie posilňuje imunitu. Ako začať v pohodlí domova?

Pravidelným otužovaním si môžeme zlepšiť obranyschopnosť a telesnú kondíciu, ale aj s...

3 živiny, ktoré chýbajú v jedálničku takmer každému Slovákovi

Stále veľa Slovákov funguje najmä na tradičnej slovenskej kuchyni. Z toho pramení def...

Pobyt doma trvá už pár týždňov. Ako ho zvládať, keď žijeme sami?

Inšpirujte sa spolu s nami, ako zvládnuť túto niekoľkotýždňovú „one man show“ plnohod...

Rýchla chôdza – ideálna pohybová aktivita

Rýchla chôdza je komplexný kardiotréning pôsobiaci na srdcovovcievny aparát, dýchacie...

Jarné aktivity s rodinou

Obnovte svoju záhradku po zime, vymeňte zem izbovým kvetom, presaďte čo treba alebo s...

Kyslomliečne výrobky v detskom jedálničku – áno či nie?

Odborníci ich odporúčajú ako súčasť vyváženej stravy už od batoliat

Záhradné chatky či domčeky na bývanie? Ako bývať štýlovo?

S niekoľkými tipmi si ten svoj záhradný domček môžete premeniť na skutočné štýlové kr...