Mrkva nielen pre zdravé oči
Surová mrkva by mohla znížiť riziko rakoviny pľúc, rakoviny pankreasu, rakoviny prsníka a rakoviny prostaty alebo leukémie.
5 jednoduchých predsavzatí, ktoré vydržia dlhšie ako do februára
Skúsme to tento rok inak – žiadne extrémne predsavzatia, len malé, jednoduché kroky, ktoré náš nový rok urobia o čosi lepší.
Ľanové semienka pre zdravé starnutie
Niekedy stačí aj tak málo, ako zaradenie ľanových semienok do stravy a naša šanca na zdravé starnutie sa zvýši.
Vďačnosť nám pomáha žiť krajší život. Ako sa naučiť byť vďačným?
Ak vám robí problém pociťovať vďačnosť, nezúfajte. Je to niečo, čo sa dá celkom ľahko naučiť a natrénovať. Tu je niekoľko tipov.
Hlavné príčiny, prečo naše predsavzatia nefungujú
Prečo sa nám nedarí dodržiavať novoročné predsavzatia? Môže za tým byť viacero dôvodov.
Skúste suchý január – mesiac bez alkoholu. Prečo sa to oplatí?
Prečo sa oplatí to skúsiť?
Najlepšie bylinkové čaje na podráždený žalúdok a zlé trávenie
Tu je päť osvedčených bylinkových čajov, po ktorých sa oplatí siahnuť.
Ako si stanoviť zdravé predsavzatia, ktoré budete dodržiavať po celý rok?
Tu je preto zopár tipov na predsavzatia, ktoré je možné dodržať.
Ako pomôcť pri nachladnutí organizmu na prírodnej báze?
Pri nachladnutí a zahlienení siahnite po sirupe Vincentka
Máte panický strach zo snehu? Chionofóbia skutočne existuje
Chionofóbia je iracionálny strach zo snehu, ktorý je zvyčajne spojený so strachom zo smrti alebo ublíženia na zdraví
Životný štýl
