Doprajte si červenú papriku. Vášmu telo dodá mega dávky vitamínu C
Vďaka obsahu vzácnych antioxidantov, vitamínov a minerálov je červená paprika doslova pokladom pre zdravie.
Čas brusníc
Liečivý účinok červených bobúľ bol už niekoľkokrát vedecky dokázaný. Brusnice sú bohatým zdrojom vitamínov C a E, minerálnych látok K, Ca, Mn, Cu, Zu, Fe. K tomu obsahujú aj vysoké množstvo Omega 3 kyselín.
Slováci stále zabúdajú na pitný režim. Aké sú 4 najdôležitejšie pravidlá?
Koľko vlastne máme piť?
Trápia vás nepríjemné kožné problémy? Vďaka tomuto sa im v lete vyhnete
Nepríjemné svrbenie, viditeľné začervenanie, suchá a šupinatá pokožka, vyrážky či kožné infekcie rozhodne nie sú symptómy, ktoré by sme v našom živote, a najmä počas leta, uvítali.
Tropické horúčavy sú nebezpečenstvom leta
Dobrým pomocníkom pre zvládanie horúčav a dehydratácie tela je svetoznáma minerálna voda Vincentka.
Červený melón pomáha bojovať proti zápalom v tele. Koľko si ho denne dopriať?
Štúdie ukazujú, že konzumácia melónu znižuje zápalový marker CRP a vďaka špeciálnym karotenoidom aj riziko reumatoidnej artritídy.
Chuť do jedla prevalcovala prirodzený inštinkt a výsledkom je chorá pečeň
Prečo v zime viac jeme a málo sa hýbeme? A prečo počas chladných mesiacov jeme nielen viac, ale aj menej kvalitné, resp. vysoko spracované jedlá?
Rajčiny: 7 výhod, o ktorých ste možno nevedeli
Málokto vie, že obyčajné paradajky majú protirakovinové účinky. Podľa vedeckých štúdií lykopén obsiahnutý v rajčinách pomáha kontrolovať a brzdiť rast rakovinových buniek. Týka sa to najmä rakoviny prostaty, žalúdka a hrubého čreva.
Životný štýl
