Čo je uzemnenie a ako vám môže pomôcť?
Ide o jednoduchú prax, ktorá má v dnešnom uponáhľanom svete veľa prospešných účinkov pre telo i dušu. Spojiť so zemou sa môžete chôdzou naboso po piesku či tráve alebo sedením na lúke.
Pripravte si kel!
Vonkajšie listy nezahadzujte! Obsahujú totiž oveľa viac výživných látok ako vnútorné listy a hlúbik.
HNAČKA U DETÍ: AKO IM POMÔCŤ BEZPEČNE A EFEKTÍVNE?
Dôležité je vedieť, ako hnačku u detí rozpoznať a ako s ňou bojovať bezpečne a efektívne.
Už žiadne infekcie močového mechúra
Kyslé ovocie ako citróny, grepy a pomaranče s vysokým obsahom C vitamínu okyslia moč a tak nedajú baktériám šancu na prežitie.
Nepodceňujte pitný režim detí počas leta
Aké tekutiny a koľko potrebuje naše dieťatko?
Nenechajte si pokaziť dovolenku a majte po ruke toto!
Začalo vás zvláštne svrbieť v ústach? Pociťujete lokálne pálenie a nepohodlie?
Leto je tu. Čo nesmie chýbať v domácej lekárničke a na čo si dať pozor
Čo by sme v tomto čase nemali podceniť a čím sa ideálne predzásobiť?
7 spôsobov, ktorými sa vám konečne podarí zvládnuť stres
Existuje mnoho spôsobov a prístupov, ako zvládať stres. My sme pre vás vybrali sedem z nich, ktoré máme overené na vlastnej koži.
Syr je zdravý. Ktoré druhy by ste mali jesť a prečo?
Ak vezmeme do úvahy odporúčania odborníkov a stredomorskú pyramídu, tak potom mliečne výrobky sa môžu v našom jedálničku nachádzať niekoľkokrát týždenne. Patrí im piate poschodie pyramídy
Životný štýl
