Ako si poradiť s úzkosťami?

Zákon 17-sekundy. Toto jednoduché pravidlo je stvorené pre všetkých tých, ktorí chcú...

Môžu probiotiká pomôcť v prípadoch respiračných infekcií?

Výskum britsko-slovenského vedeckého tímu dokazuje, že môžu!

Kofeín pomáha s chudnutím. Aké sú jeho benefity?

Telo sa však po určitej dobe stáva odolným voči jeho účinkom, preto je dobré si od ne...

PREČO SA VÁM BUDE ĽAHŠIE CHUDNÚŤ VO DVOJICI?

Zapojte do svojich plánov niekoho ďalšieho a vyskúšajte aj rady od výživovej poradkyn...

Čo so stresom a úzkosťou v čase epidémie? Radí psychológ

Je viac ako kedykoľvek predtým užitočné praktizovať starostlivý prístup k svojmu tel...

Ako dnes ďalej? Zamyslime sa, ako môžeme začať od seba

Dnes sú životne dôležité témy ako spolupatričnosť, starostlivosť o nás samých, našich...