Ako prežiť letnú dovolenku a nepribrať? Žiadny stres, my vám poradíme.
Nastavenie psychiky má na celý proces chudnutia zásadný vplyv.
10 zaujímavostí o paradajkách, o ktorých ste možno nevedeli
Okrem vitamínu C sa v paradajkách nachádza aj červený pigment s antioxidačnými účinka...
10 FAKTOV, KTORÉ STE O TOFU (NE)VEDELI
Pomáha k zdravšiemu telu, ľahšej hlave a dlhšiemu životu
6 druhov šalátov, ktoré sa oplatí mať na tanieri už dnes
Osviežia, dodajú živiny a majú minimum kalórií – sú stvorené byť súčasťou zdravého di...
Podporte imunitu stredomorskou stravou
Vedeli ste, že je stredomorská strava už 8 rokov zahrnutá do zoznamu UNESCO ako nehmo...
Špargľová sezóna je v plnom prúde!
Už po týždni každodennej konzumácie špargle (200 g) môžeme pociťovať nárast vitality...
Starecká demencia. Nezabúdajme na seniorov aby nezabudli oni na nás
Čím viac o demencii vieme, tým efektívnejšie dokážeme pomôcť ľuďom, ktorí ňou trpia....
Senior s diabetom si vyžaduje špeciálnu starostlivosť
Zvládne dlhodobú starosť iba rodina?
Pozor na cukor, môže narobiť viac škody ako osohu
Poznáte rozdiel medzi sacharidmi a cukrami a viete, prečo by sme ich mali v zdravom j...
3 zaujímavosti o betakaroténe
Viaceré vedecké štúdie preukázali, že ľudia konzumujúci denne aspoň štyri porcie zele...
Životný štýl
