Pozor na cukor, môže narobiť viac škody ako osohu

Poznáte rozdiel medzi sacharidmi a cukrami a viete, prečo by sme ich mali v zdravom j...

3 zaujímavosti o betakaroténe

Viaceré vedecké štúdie preukázali, že ľudia konzumujúci denne aspoň štyri porcie zele...

Japonská metóda dýchania, ktorá pomáha spaľovať tuk

Celé tajomstvo tejto metódy je ukryté v jednoduchej skutočnosti

Apiterapia. Včely ako prírodný liečiteľ

Pomáha pri autizme, cukrovke, kožných problémoch, problémoch s trávením, s imunitou,...

Ako prekonať strach?

Čo vám môže pomôcť pri prekonávaní strachu či úzkosti?

Udržiavajte svoje srdce a cievy tak, aby im nič nechýbalo

Zdravo sa stravovať nestačí, ešte lepšie pre svoje zdravie urobíte, ak obmedzíte pono...

Ako športovať v období Koronavírusu – COVID-19?

MUDr. Katarína Bergendiová, PhD., klinický imunológ a alergológ

Ženské bylinky pre hormonálnu rovnováhu, krajšiu pleť i vlasy

Majú schopnosť pozitívne ovplyvňovať hladinu hormónov, zlepšovať kvalitu pleti, vlaso...