7 tipov, ako poraziť prokrastináciu
Nie ste ani zďaleka lenivec, ale aj tak odkladáte dôležité úlohy na neskôr a radšej s...
Aj superhrdinovia sú spoločne silnejší!
Správne živený a fungujúci tráviaci systém, v ktorom tiež sídli imunita, modeluje naš...
Bór je dôležitý nielen pre ženy v menopauze. Aké sú jeho účinky a odkiaľ ho čerpať?
Problém s nedostatkom tohto minerálu môže byť prítomný u ľudí s jednotvárnym jedálnič...
V bezpečí nie sme ani počas spánku. Chrápanie dáva koronavírusu výhodu
Vedci upozorňujú, že koronavírus sa počas spánku môže jednoduchšie dostať hlbšie do d...
Ako ošetrovať ranu po vytrhnutom zube?
Vykonáva sa totiž v lokálnej anestézii, a teda bez bolesti. Komplikácie môžu prísť do...
Jete na raňajky ovsené vločky? Vyskúšajte špaldové či ryžové!
Ak máte problémy s kŕčovými žilami alebo hemoroidmi, pohánkové vločky sú výborná voľb...
Imunológ: Imunitu treba riešiť v slizniciach
MUDr. Svetozár Angst radí začať posilňovaním tzv. slizničného imunitného systému.
Chrípková sezóna je tu. Nepodceňujte ju!
Čo robiť, aby ste jej predchádzali?
Galgán – korenie s magickou chuťou a pozitívnymi účinkami
Podporuje zdravie mozgu, zmierňuje bolesť žalúdka i ťažkosti s trávením.
Ako prekonať hanbu a uzavretosť?
Väčšina problémov má psychický rozmer – možno ste prekonali kritické obdobie v detstv...
Životný štýl
