6 magických potravín, ktoré nesmeli chýbať na štedrovečernom stole našich predkov
O ktoré potraviny sa jedná a prečo by nemali chýbať na slávnostne prestretom stole a...
Milujete sladké? Nemusíte sa ho vzdať ani počas Vianoc! Poradíme vám ako na to
Prečo sa však obmedzovať, keď existujú iné cesty, vďaka ktorým viete svoje sladké ch...
Trávte čas počas vianočných sviatkov plnohodnotne
Akým aktivitám sa venovať počas týchto voľných dní?
Nedovoľte, aby vás stres pripravil o kúzlo Vianoc
Prinášame vám preto pár tipov, ako prežiť náročný predvianočný čas v zdraví a zároveň...
Vincentka je takmer všeliek
Tri výnimky užívania Vincentky
Badián, vanilka a škorica k Vianociam patria. Aké sú ich benefity?
Disponujú množstvom pozitívnych účinkov na zdravie. Neviete, o ktoré sa jedná? Čítajt...
Diéta počas Vianoc. Naozaj sa to dá?
Ako to celé zvládnuť, aby ručička na váhe nestúpla o viac čísiel hore?
Nie je ryža ako ryža. Jedálniček spestrí i ozdraví divoká či červená
Ak chceme výživnejší variant, volíme nelúpanú ryžu, ktorá nie je žiadnym spôsobom upr...
10 chýb, ktoré neprospievajú nášmu zdraviu v zime
Ktorých chýb sa dopúšťame počas zimných dní a neprospievajú nášmu zdraviu?
Orechy sú zdravé, ale ich konzumácia má aj svoje riziká
Na jednej strane sú veľmi prospešné, na druhej sa môže ich konzumácia spájať aj s urč...
Životný štýl
