Odolné sliznice sú pre naše zdravie kľúčové
Inhalovanie nám zabezpečí zdravé sliznice
Preplachovanie dutín vychádza z ajurvédy
Máj je pre alergikov náročný, pomáha Vincentka
Keď močový mechúr neposlúcha
Ako sa však dá tráviť voľný čas mimo domu, keď máte stále urgentnú potrebu odbiehať n...
Svetoznáma Vincentka má aj netradičné využitie
Vincentka je označovaná tiež ako „liek našich babičiek“. Jej liečivé aj preventívne ú...
Prečo sa oplatí zaradiť tofu do jedálnička?
Podľa School of Public Health and Primary Care z The Chinese University of Hong Kong,...
10 praktických rád, ktoré príliš „nebolia“ a vylepšia jedálniček
Odborníci odporúčajú začať radšej pomaly, a postupne sa prepracovať k celkovej úprave...
Tabletkou na bolesť hlavy? Skúste najskôr magnézium
Jeho nedostatok môže totiž spôsobovať celý rad problémov – od spomínanej bolesti hlav...
Smiech patrí k prirodzeným spôsobom, ako sa uvoľniť
Ako na to prezradí zaujímavá prednáška
Čo potrebuje vaše telo na jar, aby ste boli zdraví a štíhli?
Odborníčka na výživu radí
Hygiena rúk sa musí stať rutinnou súčasťou každého dňa
Niet efektívnejšej prevencie proti infekciám
Životný štýl
