7 dôvodov, prečo jesť zeleninové šaláty (nielen) počas leta
Zelenina je nabitá množstvom nutričných látok, obsahuje minimum kalórií a vďaka obsah...
8 tipov, ako sa starať o svoje zdravie počas leta
Na čo treba dbať počas leta?
Zaujímavosti o pitnej vode, ktoré ste nevedeli
Pripravme na leto aj náš pitný režim
Nezabúdajte si robiť radosť
Odborník radí, ako sa tešiť aj z maličkostí
Trpia vaše deti na bolestivé kútiky? Toto je dôvod.
Oslabená imunita je dôvod, prečo sme náchylnejší na spustenie zápalu v podobe nepríje...
10 tipov na vylepšenie protizápalovej stravy
Máme pre vás niekoľko tipov, ako vylepšiť protizápalový jedálniček.
10 (ne)tradičných potravín bohatých na probiotiká
Zdravie je ukryté v črevách. Tie potrebujú pravidelný prísun probiotík. V ktorých pot...
Nadopujte sa vitamínmi z červeného ovocia
Prospieva srdcu a podporuje krvotvorbu
-main-grid.jpg)
Rosička útla – bezlepkové zrnká, ktoré si zamilujete
Ďalšou skvelou súčasťou jedálnička môže byť aj fonio. Čo by ste mali vedieť o tejto p...
Zaujímavosti zo sveta trampolín: čo ste o nich možno nevedeli?
Trampolínu má dnes na záhrade takmer každá rodina. Vedeli ste, že skákanie na nej je...
V dnešnej dobe to bez empatie nejde. Ako ju trénovať v každodennom živote?
Ak cítite, že máte v tomto smere medzery, inšpirujte sa našimi tipmi na tréning empat...
Životný štýl
