Nezabúdajte si robiť radosť
Odborník radí, ako sa tešiť aj z maličkostí
Trpia vaše deti na bolestivé kútiky? Toto je dôvod.
Oslabená imunita je dôvod, prečo sme náchylnejší na spustenie zápalu v podobe nepríje...
10 tipov na vylepšenie protizápalovej stravy
Máme pre vás niekoľko tipov, ako vylepšiť protizápalový jedálniček.
10 (ne)tradičných potravín bohatých na probiotiká
Zdravie je ukryté v črevách. Tie potrebujú pravidelný prísun probiotík. V ktorých pot...
Nadopujte sa vitamínmi z červeného ovocia
Prospieva srdcu a podporuje krvotvorbu
-main-grid.jpg)
Rosička útla – bezlepkové zrnká, ktoré si zamilujete
Ďalšou skvelou súčasťou jedálnička môže byť aj fonio. Čo by ste mali vedieť o tejto p...
Zaujímavosti zo sveta trampolín: čo ste o nich možno nevedeli?
Trampolínu má dnes na záhrade takmer každá rodina. Vedeli ste, že skákanie na nej je...
V dnešnej dobe to bez empatie nejde. Ako ju trénovať v každodennom živote?
Ak cítite, že máte v tomto smere medzery, inšpirujte sa našimi tipmi na tréning empat...
Prečo a ako cvičiť doma? Tipy, ktoré sa vám zídu
Výhody cvičenia doma, o ktorých treba vedieť
5 pohodových tipov, ktoré zlepšia zdravie vášho srdca
Prinášame vám niekoľko tipov z trošku iného súdka, ktoré príliš „nebolia“ a prospejú...
Životný štýl
