Smiech patrí k prirodzeným spôsobom, ako sa uvoľniť
Ako na to prezradí zaujímavá prednáška
Čo potrebuje vaše telo na jar, aby ste boli zdraví a štíhli?
Odborníčka na výživu radí
Hygiena rúk sa musí stať rutinnou súčasťou každého dňa
Niet efektívnejšej prevencie proti infekciám
Zakryte si oko, môže vám to zachrániť zrak
VPDM sa vyvíja postupne a problémom je, že si ho veľakrát ani sám pacient nevšimne.
Zlozvyky, pre ktoré zostávame dlho hore!
Čo vám bráni v tom, aby ste si zdravo pospali? Prinášame sumár najčastejších zlozvyko...
Strata kontaktu s rodinou má negatívny vplyv na psychiku seniorov v DSS
Ochrana pred nákazou je však prioritou, tvrdí riaditeľ OZ ADRA
Techniky, tipy a návody na zastavenie negatívnych myšlienok
Ako zastaviť prúd negatívnych myšlienok a katastrofických scenárov v našej hlave?
Základom zdravia sú črevá. Tipy, ako podporiť ich funkciu
Podľa niektorých je až 70 percent našej imunity ukrytej práve v črevách. Ako podporiť...
8 dôvodov, prečo sa oplatí zaradiť cvrčiu múku do jedálnička
Dá sa použiť na zlepšenie výživovej hodnoty pokrmov pri varení a pečení, pridať do do...
4 účinné rady ako sa vyhnúť kliešťom počas behu
Tu sú 4 účinné rady ako si k vám kliešte nenájdu cestu!
Životný štýl
