V dnešnej dobe to bez empatie nejde. Ako ju trénovať v každodennom živote?
Ak cítite, že máte v tomto smere medzery, inšpirujte sa našimi tipmi na tréning empat...
Prečo a ako cvičiť doma? Tipy, ktoré sa vám zídu
Výhody cvičenia doma, o ktorých treba vedieť
5 pohodových tipov, ktoré zlepšia zdravie vášho srdca
Prinášame vám niekoľko tipov z trošku iného súdka, ktoré príliš „nebolia“ a prospejú...
Odolné sliznice sú pre naše zdravie kľúčové
Inhalovanie nám zabezpečí zdravé sliznice
Preplachovanie dutín vychádza z ajurvédy
Máj je pre alergikov náročný, pomáha Vincentka
Keď močový mechúr neposlúcha
Ako sa však dá tráviť voľný čas mimo domu, keď máte stále urgentnú potrebu odbiehať n...
Svetoznáma Vincentka má aj netradičné využitie
Vincentka je označovaná tiež ako „liek našich babičiek“. Jej liečivé aj preventívne ú...
Prečo sa oplatí zaradiť tofu do jedálnička?
Podľa School of Public Health and Primary Care z The Chinese University of Hong Kong,...
10 praktických rád, ktoré príliš „nebolia“ a vylepšia jedálniček
Odborníci odporúčajú začať radšej pomaly, a postupne sa prepracovať k celkovej úprave...
Tabletkou na bolesť hlavy? Skúste najskôr magnézium
Jeho nedostatok môže totiž spôsobovať celý rad problémov – od spomínanej bolesti hlav...
Životný štýl
