9 druhov jesenného ovocia a zeleniny a ich pozitíva
Jednou zo zásad zdravej výživy je konzumácia lokálnych a sezónnych potravín. Chcete s...
5+1 zaujímavostí, ktoré ste o žuvačkách nevedeli
Štúdie preukázali, že žutie žuvačky znížilo stres, zmiernilo únavu a pocity úzkosti
Plogging a jeho výhody pre telesné a duševné zdravie
Ak ste ešte s touto činnosťou nezačali, prinášame vám zopár informácií, ktoré vás mot...
Chcete začať žiť zdravo? Vyskúšajte toto
Pár tipov, ako si dopriať zdravý pohyb, pokoj mysle a dobré jedlo bez toho, aby ste s...
Jesenné alergie nastupujú už v závere leta
Odporúčania pre alergikov
7 dôvodov, prečo uprednostniť ghí maslo pred klasickým
Môže pomôcť prechádzať rakovine, vysokému cholesterolu a obezite
Železo na pamäť
Jedným z najznámejších zdrojov železa je červená repa najmä vo forme šťavy, ale aj va...
Červená repa – zelenina pre zdravie
Má zo všetkých druhov zeleniny najvyšší obsah železa a medi, ktoré sú dôležité pre kr...
Vegetariánstvo áno, alebo radšej nie?
Ak sa rozhodnete pre vegetariánsku stravu a zanedbávate niektoré náhradné živiny, tak...
5 dôvodov, prečo jesť orieškové maslá
Ide o nenasýtené mastné tuky, ktoré sú prospešné pre zdravie a neškodia. Tieto tuky p...
Zázrak menom harmanček
Pitie tohto zázračného odvaru radia aj pri zápaloch ústnej dutiny a pri chronických z...
Životný štýl
