Najlepším parametrom pohybu, je radosť!
Ako si nastaviť dobrý a reálny cieľ vo formovaní postavy, o tom sme hovorili s Ľubošo...
Prečo je dôležitý digitálny detox?
8 znakov, že potrebujete digitálny detox
5 jarných kúr, ktoré telo očistia i posilnia
V rámci jarnej kúry si počas sezóny medvedieho cesnaku pridajte každý deň medvedí ces...
5 „jarných“ bežeckých tipov pre začiatočníkov
Pokiaľ ste sa rozhodli dať s prvými jarnými lúčmi slnka šancu behu, riaďte sa našimi...
Ako zvládnuť strach a úzkosť v náročných situáciách?
Čím viac ľudí myslí negatívne, pociťuje strach a úzkosť, tým negatívnejšiu energiu vy...
Obľúbené ročné obdobie napovedá, aké máte vlastnosti
Pozrite sa, čo o vás prezrádza obľúbené ročné obdobie.
Ako predísť bolesti chrbtice u detí
V prípade ak deti sedia za stolom niekoľko hodín denne, najviac tým trpí ich chrbtica...
Ako si za niekoľko minút zlepšiť náladu?
Ak ste ráno vstali so zlou náladou a nedarí sa vám, môžete to zmeniť kedykoľvek počas...
Elegantná chvíľa na oddych a načerpanie síl
To je pravý čaj o piatej!
Životný štýl
