Jar je ideálna na pobyt v prírode. Aké má pozitíva?

Benefity prechádzky v zajatí zelene budete cítiť ešte minimálne 7 hodín po nej.

10 tipov, ako prekonať strach a úzkosť

Ak sú strach a úzkosť vašimi spoločníkmi, ľahšie ich zvládnete s našimi tipmi. Čo pom...

Prečo je dobrý spánok dôležitý?

Dáta z hodiniek Amazfit ukazujú, že pomáha k zdravšiemu životu

Zvýšená teplota nám oznamuje problém. Kedy spozornieť?

Zvýšená teplota alebo horúčka sama o sebe nie je ochorením. Funguje ako obranná reakc...

Na jar mnohým chýba vitamín C. Ako ho doplniť?

Ak s prvými jarnými lúčmi pociťujete únavu, krvácajú vám ďasná, máte oslabenú imunitu...

Sezóna upchatých nosov

Rozkvitnutá jar prináša alergikom bolesti

5 zaujímavostí o kvercetíne

Nachádza sa v širokej škále potravín a nápojov

Nenechajte sa trápiť nádchou

Siahnite po účinných zbraniach