Benefity spánku, o ktorých ste možno netušili
Prikrátky alebo pridlhý spánok sa podľa výskumov spája s kratším životom.
Ako vybudovať funkčné svaly?
Pozor na skrátené svaly, bolesti nepripisujte veku! Sedavé zamestnanie, nedostatok po...
Zdravé snacky, ktoré sa zídu nielen v kancelárii
Zobkanie medzi jedlami nepatrí medzi najzdravšie zvyky. Čo je vhodné?
Letný jedálniček odľahčí pečeň, grilovať sa dá aj zdravšie
Je sezóna domáceho ovocia a zeleniny a spolu so zvyšovaním vonkajších teplôt, sa zvyš...
Aké sú riziká a prínosy pitia alkoholu?
Mierna konzumácia je pozitívna pre srdce a obehový systém.
Ako riešiť dehydratáciu prírodnou cestou?
Ak máte tendenciu trpieť deficitom tekutín častejšie, majte v zásobe kokosovú vodu.
Pitný režim chráni pred horúčavami
S Vincentkou proti dehydratácii
Ako bojovať so stresovou reakciou na trávenie?
Tipy na boj proti stresu
Prežite príjemné leto bez hnačky
Vplyvom tepla a horúčav však prichádza ku kazeniu potravín rýchlejšie ako inokedy. Pr...
Senovka grécka podporí tvorbu materského mlieka i libido u mužov
Znižuje hladinu cholesterolu a krvného tlaku
Životný štýl
