Omega-3 tuky môžu znížiť riziko vzniku rakoviny prsníka
Skvelé sú aj ďalšie benefity omega-3 tukov
5 tipov na zmiernenie úzkosti
Je vyčerpávajúce neustále sa niečoho obávať a popri tom zvládať každodenné povinnosti...
Žijeme v období stresu. Správna životospráva ho môže zmierniť
Aktuálne ročné obdobie je jedným z najnáročnejších z pohľadu nášho fyzického a psychi...
5 chutných a zdravých čajov, ktoré zlepšia náladu a zahrejú
Šálka horúceho čaju, ktorý navyše pozitívne ovplyvňuje náladu a podporuje zdravie, aj...
Ako si užiť pohodovú jeseň
Či už patríte medzi milovníkov jesene, alebo sa toto obdobie snažíte pretrpieť so za...
5 adventných tipov, ako sa naladiť na pohodové Vianoce
Ako sa naladiť na pohodové Vianoce?
Sila byliniek – Ako vám pomôžu v sychravom období
Akých pomocníkov je dobré mať doma a čo účinne zaberie, keď to na nás príde? Niečo, č...
7 tipov z prírody, ako si poradiť s prechladnutím
Nemusíte hneď utekať do lekárne, vyskúšajte tieto prírodné prostriedky.
Diabetes. Čo by ste mali o ňom vedieť
14. november Svetový deň diabetu
Miro Jaroš pomáha deťom s inhalovaním
My sa teraz pozrime nato, ako môžeme inhalovaním pomôcť deťom. A motivovať ich pritom...
Životný štýl
