Zdroje vitamínu D v zime. Poznáte ich?
Ak človek trávil dostatok času na slnku počas leta, zásoby vitamínu D mu môžu vydržať...
Bobuľky goji prospievajú zraku. Aké sú ich ďalšie výhody?
Podľa štúdie strava bohatá na spracované a červené mäso, rafinované obilniny a tučné...
Slováci radi konzumujú citrusové ovocie v zime. Je to zdravé?
Patrí citrusové ovocie do zdravého jedálnička, alebo nie?
Choroba z blahobytu. Ako na ňu? Bylinky, výživové doplnky alebo lieky?
Pečeň nebolí, nemá totiž nervové zakončenia.
4 tipy na posilnenie imunity počas zimných mesiacov
Skúste dodržovať týchto 5 jednoduchých trikov a pripravte svoju imunitu na mrazivé zi...
Trápi vás porucha pozornosti? Táto kniha vám pomôže
Rozptýlená myseľ umožní dospelým s ADD získať lepší prehľad o ich vlastných emóciách....
Ovplyvňuje zmena počasia naše zdravie?
Meteosenzitivita je jav, ktorý môže spôsobiť až infarkt. Ako sa chrániť?
8 tipov, ako mať viac energie počas zimy
Ak potrebujete frčať na plné obrátky aj v zime, inšpirujte sa nasledovnými tipmi.
Prežite príjemný advent bez psychických ťažkostí
Ako z bludného kruhu von?
Aromaterapia počas prechladnutia a chrípky. Ktoré oleje pomáhajú?
Ak chcete z esenciálnych olejov čerpať maximum benefitov, je potrebné mať k dispozíci...
Životný štýl
