Čierny čaj môže byť alternatívou kávy a navyše znižuje riziko úmrtia
Vyšší príjem čierneho čaju znížil riziko úmrtnosti zo všetkých príčin. Okrem toho doš...
Vyskúšajte to tento rok inak. Krok za krokom k veľkým cieľom
Oslovili sme však odborníkov na cvičenie a zdravú výživu, ktorí nám povedia, ako to t...
8 mini tipov, ako sa viac hýbať počas dňa
Ako prepašovať čo najviac pohybu do bežného dňa?
Ako nediétovať? Vyše 100 receptov pre zdravé a trvalé chudnutie
Ponúka praktické tipy a rady, napríklad 17 zložiek pre ideálne chudnutie, či 21 nástr...
Zima stále nekončí! Ako si poradiť s nástrahami, ktoré s ňou súvisia?
Pripravili sme si pre vás pár tipov, ako tento boj so zimou a jej nástrahami vyhrať a...
Fitness s Vincentkou chutí dvakrát
Začnite nový rok vo fitness s Vincentkou
Bez vitamínu K by ľudské telo nefungovalo
Pokiaľ máte problém s nadmerným krvácaním rán, ďasien, silným menštruačným krvácaním...
Artróza: Poznáte jej príčiny, príznaky a ako sa dá liečiť?
Hoci artróza môže poškodiť akýkoľvek kĺb, najčastejšie sú to kĺby na rukách, kolenác...
Ashwagandha: prečo je dobrá pre zdravie?
Ak hľadáte prírodný prostriedok, ktorý vám pomôže so zvládaním stresu a úzkosti, dopl...
Pracujete za počítačom a váš chrbát „štrajkuje“?
Sedavý životný štýl sa nám však môže vypomstiť. K téme sme si prizvali odborníka, fyz...
Je panela zdravšia ako biely cukor?
Ako sladiť zdravšie?
Životný štýl
