Jarné práce v záhrade prospievajú telu i duši
Podporíte zdravie srdca a spálite kalórie
Ako doplniť železo?
Chutné tipy nielen pre vegetariánov a vegánov
Konečne pravda o diétach. Nefungujú!
Fungujúca „diéta“, ktorú odporúčajú aj vedci
Trpíte vysokým krvným tlakom? Znížte ho prírodnou cestou!
Skvelými pomocníkmi pri liečbe vysokého krvného tlaku sú jablká, banány, jahody a hro...
Karotenoidy zlepšia zdravie pokožky i očí. Kde ich nájdete?
Prečo sú karotenoidy dôležité pre zdravie?
7 dôvodov, prečo jesť redkvičku
Reďkovky sa oplatí jesť nielen pre ich chuť, pretože ich konzumácia prináša množstvo...
Záhada Vincentky: Kam sa podelo železo?
Jeden dúšok Vincentky postačí na uhradenie dennej dávky jódu, môže slúžiť na prevenci...
Ako zlepšiť spánkový režim? Pomôžu moderné technológie
Dá sa spánok “odmerať”?
Riešite stres alebo smútok jedlom? Ako zabrániť emocionálnemu jedeniu?
Nervozitu možno riešiť hudbou a upokojujúcimi esenciálnymi olejmi, vyčerpanie spánkom...
Rasca – prečo sa ju oplatí konzumovať?
Skúste svoj jedálny lístok obohatiť o rascu, ktorá je bohatou zásobárňou železa.
Netradičné spôsoby, ako poraziť jarnú únavu, ktoré fungujú
Na prahu jari mnohí z nás pociťujú príznaky podobné depresii. Malé deti majú nádchu a...
Životný štýl
