Priveľa kortizolu škodí. Ako znížiť vysoké hladiny stresového hormónu?
Ak sú hladiny kortizolu dlhodobo zvýšené v dôsledku stresu, poprípade užívania kortik...
PÁL(Č)IVÝ PROBLÉM
Cystitída je jedným z ochorení, za ktoré sú zodpovedné najmä baktérie. Preto sú na ic...
Behanie je kľúčom k zdraviu a vitalite
Nastúpte na svoju bežeckú dráhu práve teraz!
Zradné nástrahy leta ľahšie prekonáte s Vincentkou
Táto minerálka je vhodná ako prírodný doplnok výživy pre bežných ľudí, športovcov ale...
Zoznámte sa so syrmi, ktoré nepoznáte II.
Dnes pokračujeme so zoznamovaním sa s najznámejšími a najchutnejšími syrmi sveta.
Pravidelná konzumácia fermentovaných potravín prospeje črevám i imunite
Ktorá vám chutí najviac?
Nebojte sa cestovať a užívať si dovolenku aj počas diéty
Ak viete, že neodoláte, spáchate „hriech“ a budete mať následne výčitky, máme pre vás...
Farebný príbuzný špenátu
Poznáme dva druhy tejto skvelej zeleniny – stonkový a listový mangold.
Zoznámte sa so syrmi, ktoré nepoznáte I.
Patríte k labužníkom, ktorý zbožňujú syr? Potom nasledovný zoznam syrov doplníte množ...
Cvičenie a diéta. Dá sa kombinovať oboje?
Cvičenie samo o sebe vôbec nespôsobuje chudnutie, čo množstvo výskumov potvrdzuje.
Prelaďte sa na letné stravovanie a zdravé grilovanie
Už dávno neplatí dlho rozprávaná fáma, že pečeni môžeme uškodiť len alkoholom. Počuli...
Životný štýl
