Tohtoročná sezóna peľových alergií môže byť náročná
Bez Vincentky ani na krok
Leptín ako jeden z kľúčových hráčov pri chudnutí
Ak sa vás nadváha či obezita týka, je nevyhnutné zmeniť životný štýl, ktorého súčasťo...
Máte doma svoju podložku na cvičenie?
Prečo by ste nemali cvičiť bez podložky?
Užitočné tipy, ako uskladniť medvedí cesnak
Medvedí cesnak patrí k jarným pochúťkam. Je nabitý pestrou paletou antioxidantov, vit...
Žerucha siata – výživná a chutná
Pravidelná konzumácia žeruchy vás zbaví zdravotných ťažkostí
Kakao v našom jedálnom lístku a kozmetike
Na Cornell University v New Yorku sa rozhodli porovnať obsah antioxidantov v čaji, če...
Čierny čaj môže byť alternatívou kávy a navyše znižuje riziko úmrtia
Vyšší príjem čierneho čaju znížil riziko úmrtnosti zo všetkých príčin. Okrem toho doš...
Vyskúšajte to tento rok inak. Krok za krokom k veľkým cieľom
Oslovili sme však odborníkov na cvičenie a zdravú výživu, ktorí nám povedia, ako to t...
8 mini tipov, ako sa viac hýbať počas dňa
Ako prepašovať čo najviac pohybu do bežného dňa?
Ako nediétovať? Vyše 100 receptov pre zdravé a trvalé chudnutie
Ponúka praktické tipy a rady, napríklad 17 zložiek pre ideálne chudnutie, či 21 nástr...
Životný štýl
