Milujete sladké raňajky? Čo by mali obsahovať?
Podľa aktuálnych odporúčaní WHO by malo maximálne 10 % nášho denného energetického pr...
Sú minerálky zdravé?
Minerálka Vincentka je nielen čisto prírodný, ale i komplexný produkt, ktorý má dlhým...
Rýchla chôdza je prospešná. Aké sú pozitíva a kde vziať motiváciu?
Analýzy tiež ukázali, že aj 10 minút rýchlej chôdze denne, môže predĺžiť dĺžku života...
Aká diéta je vhodná pri pankreatitíde?
Spúšťačom, ale môže byť aj upchatie žlčových ciest, úrazy brucha, vírusové infekcie,...
Triphala je ajurvédska bylina. Na čo je dobrá?
Je mimoriadne účinným prostriedkom na čistenie hrubého a tenkého čreva, navyše podpor...
Polyfenoly a ich výhody. Poznáte ich?
Resveratrol priaznivo pôsobí na koronárne cievy, nervový systém, funkciu pečene a obe...
Ako znížiť hladinu cholesterolu bez liekov
Zníženie hmotnosti len o 3 kg je spojené s merateľným poklesom hladiny cholesterolu,...
Kŕčové žily sú zdravotným aj estetickým problémom
Medzi domáce prostriedky liečby kŕčových žíl patrí masť z kostihoja lekárskeho alebo...
Biela ryža verzus celozrnná: ktorá je zdravšia?
Existuje mnoho druhov ryže. Na čo sú vhodné?
Káva s mliekom môže bojovať proti zápalom
Nedávno však vyšla štúdia, ktorá testovala účinky polyfenolov s bielkovinami v potrav...
Životný štýl
