Hormóny v strave
Hormóny v našich telách sa správajú rozdielne a majú odlišné funkcie. Dbajte preto n...
Poznáte zelené potraviny a ich účinky?
Ak sa pre užívanie zelených potravín rozhodnete, v prvom rade si overte výrobcu.
Nový boom – Antigravity joga
Získate pružnú a vzpriamenú chôdzu, sviežosť tela a spevnenie svalov. Je upokojujúcim...
Med – prírodný všeliek
Stačí jedna čajová lyžička denne a o vaše srdiečko je postarané.
Fungujú koktaily na chudnutie?
Veľmi účinná je diéta, ktorá spočíva v dodržiavaní jednoduchej zásady: Zo všetkého je...
Poznáte tieto fóbie? Čoho všetkého sa ľudia boja?
Aktuálne je počet fóbií väčší ako 500. Problémom sa stávajú vtedy, keď človeka v živo...
Ako si spraviť každý deň krajším
Všetko, čo vás aspoň trošku poteší alebo rozosmeje je skvelé a užívajte si to. Vyhýb...
Neviete si poradiť s nespavosťou? Tieto bylinky fungujú!
Čaj z nich si pripravte hodinu pred plánovanou dobou odpočinku.
Vypestujte si zdravie
Hliva obsahuje vitamíny B,D,C,K, ale aj kvalitné proteíny, nenasýtené mastné kyseliny...
Ako si predĺžiť život
Vedci totiž zistili, že 1 hodina chôdze denne vám predĺži život až o 4,5 roka!
Životný štýl
