Hrášková sezóna je tu, doplňte si dávku vitamínov
Obsahuje množstvo mangánu a vitamínov A, B1, B6, C a najmä K, veľké množstvo vlákniny...
Žijete pod tlakom času?
Nezapínajte televízor. Televízia je jedným z najhorších spôsobov trávenia voľného čas...
Tipy pre dosiahnutie šťastia
Tešte sa z toho, čo máte. Len ten, kto si dokáže vážiť málo, môže dostať viac...
Pre lepší výkon, zvoľte správny nápoj
„Ionťáky“ ako sa im hovorí vedia vodu dokonale pri športe nahradiť, ba čo viac, dodaj...
Harmančekový čaj – klasika, ktorá dodá energiu i uľahčí spánok
Stresujete sa a pociťujete úzkosť? Látky, ktoré sú v harmančeku obsiahnuté, môžu byť...
Prospieva káva vášmu zdraviu alebo je to presne opačne?
Podľa vedcov nebola preukázaná spojitosť medzi pitím kávy a zvýšeným úmrtím na rakovi...
Tekutinami proti neestetickým tukovým faldíkom? Ide to!
Chuť do jedla môžete znížiť aj pitím čaju pripraveného z rovnakej dávky čiernej bazy,...
Zrnká zdravia
Obilniny ako pohanka či jáhly (pšeno), patria medzi bezlepkové potraviny, takže nevyv...
Psoriáza nie je len ochorením kože
Dôležité je nevzdávať sa, pretože aktuálne existujú kvalitné možnosti liečby.
Cvičebná metóda Pilates
Po desiatich lekciách pocítite rozdiel, po dvadsiatich uvidíte rozdiel a po tridsiati...
Životný štýl
