Rady ako načerpať energiu
Nájdite si miesto, kde si sadnete a budete tíško sledovať dianie okolo seba. Potom na...
15 potravín pre dlhý život
Už jeden jediný banán pokrýva cca 19% dennej potreby draslíka.
Vitamíny – čo sa deje, keď ich je v tele málo?
Viete, aké príznaky sa skrývajú pod nedostatkom konkrétneho vitamínu?
Ako dlho musíte cvičiť, aby ste videli výsledok
Ak nechcete zaťažovať svoje kĺby a ani svoju peňaženku, začnite si zvykať na obyčajnú...
Radyho Zrno Múdrosti: Veľká živočíšna lož
Príjem živočíšneho tuku je spojený s miernym zvýšením celkového cholesterolu, ale nie...
Potravinové zázraky, čo vás postavia po „opici“ na nohy
Po poriadnom žúre by sme mali doplniť a vyrovnať hladinu cukru, ktorá je po prehýrene...
Stravou proti rakovine
Americkí vedci považujú zeler za najúčinnejší prostriedok proti rakovine. Obzvlášť po...
Čo majú láska a šport spoločné? Hormóny, ktoré vás spravia šťastnými!
Len si spomeňte na pocity, ktoré vás zaplavia pri sexe, príjemnej činnosti, smiechu,...
6 tipov, ako použiť eukalyptový olej
Esenciálny eukalyptový olej má antibakteriálne, protiplesňové a antivírusové vlastnos...
Cvičte s tým, čo doma nájdete
Na vyformovanie celého tela nepotrebujete chodiť do posilňovne. Všetko potrebné nájde...
Životný štýl
