Emu olej pre krásne vlasy a pleť bez vrások?
Pomôže pri menších popáleninách (aj spôsobených slnkom), drobných jazvách, svrbení po...
Metabolizmus. Čo by ste o ňom mali vedieť, ak chudnete?
Ak budete dlhodobo jesť nízkotučnú stravu s nedostatkom zdravých tukov, bielkovín, k...
Hydratácia predchádza zdravotným problémom pri cestovaní
Pri strate 1 – 3 percent telesnej hmotnosti v dôsledku dehydratácie pociťujeme nevysv...
Uštipnutie a ako si s ním poradiť
V prípade uštipnutia v okolí ústnej dutiny a jazyka si do úst vložte navlhčenú soľ a...
Stres, depresiu či nadváhu môže vyriešiť práca v záhrade
Britskí psychológovia už niekoľko rokov využívajú záhradkárčenie ako terapeutickú met...
Letné športy: Plážový volejbal
V piesku totiž musíte dať do pohybov oveľa väčšiu silu ako v telocvični, avšak mäkký...
Uvoľnite sa prostredníctvom osvedčených metód
Nedovoľte, aby sa vaše telo dostalo na pokraj so silami. Spomaľte a doprajte si oddyc...
Prečo sme chorí?
Príčinou vzniku rakoviny nie sú fajčenie a alkohol. Jedy prijímame v potravinách, náp...
Pite po dúškoch, nie po litroch!
"Ak v krátkom čase prijmeme extrémne množstvo vody, vznikajú vážne poruchy v celom or...
Ako odbúrať napätie pomocou dýchania v relaxácii
Ak nám ide o uvoľnenie napätia a nastolenie pokojného stavu mysle, vhodné je pomalé,...
Životný štýl
