Prírodné oleje sú priateľmi krásnej pokožky. Poznáte ich účinky? (I. časť)
Na rozdiel od bežných kozmetických preparátov neobsahujú prírodné oleje konzervačné l...
Adriana Poláková: Čím viac toho mám, tým viac toho stíham
V poslednej dobe ma bavia aktívne dovolenky. Časy, keď som bola týždeň zavretá v jedn...
Zázračná tekvica odbúra tuky a udrží zdravie
Pravidelná konzumácia tejto zeleniny dokáže už po týždni viditeľne upraviť činnosť me...
Trápi vás únava, svalové kŕče a rednutie kostí? Skúste horčík!
Magnézium je bohato zastúpené v tekvicových semienkach, špenáte, sójových bôboch, sez...
Artritída. Ktoré potraviny môžu zmierniť jej príznaky?
Nepopierateľným faktom je, že strava ovplyvňuje celkový zdravotný stav človeka, preto...
Chcete začať behať? Vieme ako na to!
Beh pre naše telo predstavuje prirodzený pohyb, dokonca prirodzenejší ako chôdza. Zle...
Prihláste dieťa na džudo, rozvinie mu telo i dušu
Z detí totiž dokáže s pomocou dobrých trénerov vytvoriť komplexne rozvinuté osobnosti...
Ako si zlepšiť náladu jednoducho a rýchlo?
Ak momentálne nemáte blízko seba „bútľavú vŕbu“, dobre poslúži aj denník, ktorý vám p...
Spáľte tuky – Hot Joga vám pomôže
Pri hot joge sa veľmi významne prehlbuje pružnosť tela a celková flexibilita, prečisť...
Konopný olej proti vysokému cholesterolu, pre krásnu pleť a celkovú pohodu
Hlavným pozitívom konopného oleja je bohatý obsah omega-3 a omega-6 nenasýtených mast...
Životný štýl
