KAPUSTA – POTRAVA I LIEK
Obsahuje fosfor, vápnik, draslík i síru ďalej železo, meď, cín a magnézium. Je bohatá...
Nervozita
Najprv by ste sa mali zdôveriť priateľom, no ak budete pociťovať, že je to nepostačuj...
Posilňujte svoju imunitu!
Už 30 minút mierneho pohybu denne zvyšuje hladinu buniek imunitného systému. Vyhnite...
S jódom na večné časy!
Nedostatok jódu v ľudskom tele môže zapríčiniť zníženie celkovej imunity, pocit chlad...
Uvoľnite sa, prosím, s rozmarínom!
Pri poruchách s koncentráciou a pri únave je silnejším a nápomocnejším než šálka tep...
Čokoláda a zdravie
Ak hovoríme o prospievaní čokolády na zdravie, máme na mysli čokoládu, ktorá má vysok...
Štýlovo a bezpečne na svahu. Ako na to?
Ak ste začiatočník, na svahu sa bez prilby ani neukazujte! Pri páde môžete utrpieť v...
Farby. Viete, čo symbolizujú?
Každá má svoj význam a vplyv. Viete, ako jednotlivé farby pôsobia?
Vieme, čo patrí k správnej lyžovačke
Okrem kvalitnej lyžiarskej výstroje, by sme nemali zabúdať ani na ďalšie maličkosti,...
Začíname lyžovať
Najväčší progres v lyžovaní je možné zaznamenať u detí medzi štvrtým až piatym rokom...
Životný štýl
