Vyhorenie – štrajk tela a duše

Potenciálne sú ohrození všetci ľudia, ale najviac tí, ktorí pracujú s inými ľuďmi a p...

Zázračný nápoj!

Kde ho možno nájsť? V každej správnej kuchyni!

Ruky sú vizitkou ženy. Staráte sa o ne?

To, čo jete, sa jednoznačne odzrkadlí na vzhľade vašich nechtov. Ak sa na nich nachád...

KAPUSTA – POTRAVA I LIEK

Obsahuje fosfor, vápnik, draslík i síru ďalej železo, meď, cín a magnézium. Je bohatá...

Nervozita

Najprv by ste sa mali zdôveriť priateľom, no ak budete pociťovať, že je to nepostačuj...

Posilňujte svoju imunitu!

Už 30 minút mierneho pohybu denne zvyšuje hladinu buniek imunitného systému. Vyhnite...

S jódom na večné časy!

Nedostatok jódu v ľudskom tele môže zapríčiniť zníženie celkovej imunity, pocit chlad...

Uvoľnite sa, prosím, s rozmarínom!

Pri poruchách s koncentráciou a pri únave je silnejším a nápomocnejším než šálka tep...

Čokoláda a zdravie

Ak hovoríme o prospievaní čokolády na zdravie, máme na mysli čokoládu, ktorá má vysok...

Štýlovo a bezpečne na svahu. Ako na to?

Ak ste začiatočník, na svahu sa bez prilby ani neukazujte! Pri páde môžete utrpieť v...