POWER TRAINING ALEBO CESTA K ÚSPECHU VEDIE CEZ OHEŇ
Neviete sa vyrovnať s minulosťou, svojou životnou púťou prechádzate s mnoho sklamania...
Nízkokalorické potraviny na chudnutie: Tieto sú skutočné zoštíhľovače!
Že nie je problém sa zdravo a nízkokaloricky najesť, by nás mohlo presvedčiť nasleduj...
Zabudnite na brušáky, skúste to inak!
Našťastie, nie len brušáky vás dovedú k postave bez pneumatiky. Mnohé zo športov zapr...
Polievka ako liek!
Varením zeleniny sa v polievke uvoľňuje množstvo vitamínov a minerálnych látok, čím p...
Infarkt hrozí aj oku
Medzi prvotné prejavy môže patriť opuch oka, rozmazané videnie, pocit šera či výpadky...
Vitamíny proti jarnej únave
Treba častejšie chodiť von na čerstvý vzduch. Preferujte prechádzky v prírode, čerpaj...
Liečivá exotika
Skúste sa ponoriť do nových chutí a vyskúšajte si kúpiť nejaké exotické ovocie. Prine...
Esenciálne oleje, ktoré pomôžu zmierniť jarnú únavu
Väčší príjem škodlivín, málo pohybu, nedostatok slnečných lúčov a vitamínov má za ná...
Pred každým jedlom pohár vody!
Stačí, ak vypijete vodu a telo začne spaľovať viac kalórií. Vedci vypočítali, že ak t...
Chyby, ktoré robíme pri chudnutí
Za absolútne nevhodné pokrmy na raňajky sa považujú napríklad sladké cereálie, biely...
Životný štýl
