Na Veľkú noc po vajíčku!
Vajíčka sú zdrojom vitamínov A, B, D a K, minerálne látky ako fosfor, železo, síru a...
Cudzokrajné parazity v matracoch?!
Druh nazývaný kožojed domáci sa pôvodne vyskytoval iba v strednej Európe, potom sa vš...
Vymeňte činky a stroje za vlastnú váhu tela
Nebojte sa a využite cvičenie s vlastnou váhou! Je dokázané, že jednoduché cviky s vl...
Prebicyklujte sa k lepšej postave
Ak máte problémy s kolenami, dvojkolesová mašina je pre vás ideálnym tréningovým part...
Kliešte – malé krvilačné potvory
Rýchle odstránenie je dôležité. Ak nemáme v prírode dostatočné pomôcky, radšej počkám...
Zlepšite sa v behu! Skúste tieto 3 tipy
Pri behaní si všimnite, aké dlhé kroky robíte. Skúste svoj bežecký krok trocha natiah...
Túžite po vzťahu? Je načase zapracovať na kondičke!
Veda potvrdzuje fakt, že keď má človek svoje telo rád a záležite sa oň stará, pôsobí...
TOP 5 potravín pre váš zrak
Sardinky, makrela, tuniak, losos, treska- tieto všetky sú zdrojom mastných kyslín a t...
Prírodné antibiotiká. Nájdete ich aj vo vašej kuchyni!
Proti baktériám, vírusom a plesniam nám môžu pomôcť bojovať aj prírodné antibiotiká....
Dračie ovocie
Znižuje krvný tlak, udržiava zdravú pamäť. Má pozitívny vplyv na stavbu kostí a zubov...
Životný štýl
