Potrebujete energiu? Jedzte tieto potraviny!
Fazuľa patrí medzi výborné zdroje mangánu, horčíka, vápnika, fosforu, železa, draslík...
Čaj z ibišteka. Chutí vám?
Ibištek má aj antidepresívne vlastnosti, ktoré ocenia všetci tí, ktorí sú v strese,...
Ako sa vyhnúť jesennej depresii
Snažte sa nájsť si každý deň niečo, čo vám urobí radosť, to je asi ten najlepší návod...
KEĎ ANI POČÍTANIE OVEČIEK NEPOMÔŽE...
Kvalitný a nikým nerušný spánok prispieva k pocitu sviežosti a duševnej pohody, ktorý...
Nesprávny pitný režim vám môže spôsobiť zdravotné komplikácie
Vodu musíme piť nielen preto, aby sme prežili, ale pomáha pri únave aj nervozite, zle...
Jablko, jabĺčko - zdravie, ktoré chutí
Ak ho pravidelne konzumujeme, stáva sa našim „starostlivým lekárom.“
Ako sa obliecť na jesennú turistiku?
V žiadnom batohu by nemal chýbať základný výstroj, základné náhradné oblečenie, mobil...
Ako sa zbaviť emocionálnej závislosti?
Cesta spočíva v hľadaní seba samého a v nájdení zmyslu svojej existencie
Vedci spochybnili užívanie doplnkov s vitamínom D
Najväčšie množstvo vitamínu D vzniká slnečným žiarením na našu pokožku, obsahujú ho v...
Plynatosť: Vyriešte tento problém raz a navždy!
Fenikel je jedným z najznámejším prostriedkom proti plynatosti, zároveň si doplníte d...
Mužské „klimaktérium“. Ako sa s ním popasovať?
Mnohí muži sa snažia radikálne zmeniť svoj život, problémy sa začnú prejavovať v prác...
Životný štýl
